РОО «Центр психофизического совершенствования «ЕДИНЕНИЕ» реализует социально значимый проект «Оздоровительная суставная гимнастика для пенсионеров».
______________________
Проект стал победителем в конкурсе грантов «Москва – добрый город» Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы. Мероприятия проекта осуществляются за счет средств гранта. Проект «Оздоровительная суставная гимнастика для пенсионеров» направлен на улучшение психического и физического состояния пенсионеров и людей с ограниченными возможностями здоровья.
УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА:
🔅 освоят навыки психического самовосстановления; 🔅 усилят положительное психоэмоциональное состояние; 🔅 приобретут навыки физического самовосстановления и саморегуляции; 🔅 научатся укреплять опорно-двигательный аппарат и увеличивать подвижность суставов; 🔅 сформируют навыки здорового образа жизни: здорового питания, регулярной двигательной активности, очищения организма и избавления от вредных привычек.
Руководитель проекта - Арина Савенкова.
Занятия будут проходить в дистанционном формате с февраля по июнь 2021 года, включают в себя 20 практических видеоуроков (по которым можно заниматься в любое время!), а также 5 живых онлайн-вебинаров в прямом эфире, лекции про здоровый образ жизни и укрепление опорно-двигательного аппарата. 🍀
Московские пенсионеры и люди с инвалидностью, с ограниченными возможностями здоровья могут БЕСПЛАТНО принять участие в проекте. Подробнее узнать о занятиях и записаться на курс можно на сайте проекта.